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Siguiendo con nuestro objetivo de dar consejos farmacéuticos para la racionalización, evitar la automedicación, conseguir la mejora de la calidad de vida de nuestros clientes y evitar los efectos secundarios, seguimos con más recomendaciones.

Cada día tenemos infinidad de dispensaciones de antinflamatorios no esteroides AINES para tratar diferentes patologías.

NOMBRE GENÉRICO:

Diclofenac de potasio / Diclofenac de sodio / Diclofenac de sodio con misoprostol / Diflunisal / Etodolac / Fenoprofen de calcio / Flurbiprofeno / Ibuprofeno / Indometacina / Ketoprofeno /  Meclofenamato de sodio / Mefenamic ácido / Meloxicam / Nabumetone / Naproxeno / Naproxeno de sodio / Oxaprozin / Piroxicam / Sulindac / Tolmetin de sodio.

 

¿Cuántas dispensaciones HACEMOS TODOS LO DÍAS de estos productos?

 

 

En primer lugar recuerda que los AINE se usan para el dolor y la inflamación asociada con todos los tipos de artritis. Los AINE se pueden usar en combinación con otros medicamentos.

 

En la artritis reumatoidea, los AINE rara vez se usan solos porque no limitan la evolución de la enfermedad.

Al igual que la aspirina, los AINES, pueden tener efectos colaterales indeseables.

RECORDAR LOS EFECTOS ADVERSOS

Los AINEs se asocian con un gran número de efectos adversos.

Estos incluyen efectos sobre el riñón, exacerban el asma en algunos pacientes, pero el efecto adverso más importante de los AINEs y aspirina es el que ocurre en el tracto gastrointestinal. Los AINEs y la aspirina producen erosiones gástricas que pueden llegar a convertirse en úlceras. Los AINES pueden disminuir la función renal y aumentar la presión sanguínea, también producen fotosensibiliad.

 

¿Recordamos la importancia de advertir en cada dispensación de los efectos secundarios?

Sabemos que, en la mayoría de los casos, un antinflamatorio es paliativ. Elimina el dolor y baja la inflamación, pero no trata la causa que lo provoca.

Vamos a ser una farmacia de salud, ayudemos a buscar la causa para que nuestros clientes no abusen del consumo de aines.

Esta vez nos centraremos en los clientes que necesiten un antiinflamatorio AINE para un DOLOR MUSCULAR.

Recuerda que siempre debes preguntar antes de dar el consejo. Te sugiero estas preguntas:

 

¿Lo suele necesitar?

¿Lleva mucho tiempo tomándolo?

¿Su dolor es de tipo muscular?

 

Si te contesta de forma afirmativa, puedes darle un consejo para prevenir. Probablemente lo que le ocurra es que tiene una falta de Magnesio.

 

El magnesio es un mineral indispensable para la nutrición humana, que cumple varias funciones muy importantes en nuestro organismo. Su déficit no se suele diagnosticar, ya que no aparece en las analíticas de sangre, y sin embargo es uno de los nutrientes más indispensables para nuestra salud

 

Te recuerdo cuáles son los síntomas de la falta de magnesio:

– Degeneración de los cartílagos y aparición de enfermedades como la artrosis y dolores articulares.

– Molestias musculares como rampas, contracturas, hormigueos, entumecimiento, temblores.

– Taquicardias, ritmos anormales del corazón y espasmos coronarios.

– Hipertensión arterial.

– Dolores de cabeza y de mandíbular por tensiones.

– Vértigos.

– Espasmos en los párpados, en el esófago, en el estómago o el intestino.

– Hormigueo alrededor de la boca.

– Fotofobia, dificultad para adaptarse a la luz, visión de lucecitas con los ojos cerrados.

– Cansancio por la mañana al despertar, fatiga, debilidad.

– Pérdida de apetito.

– Náuseas y vómitos.

– Opresión en el pecho y dificultad para respirar profundamente.

– Estreñimiento.

– Calambres menstruales.

– Dificultad para tragar o sensación de nudo en la garganta.

– Hipersensibilidad al ruido.

– Deseos de consumir sal y chocolate.

– Alteraciones del sistema nervioso: insomnio, ansiedad, hiperactividad, inquietud, ataques de pánico, fobias.

– Osteoporosis.

– Caries.

 

Si tenemos por lo menos dos de estos síntomas ya podemos tomar algún suplemento.

 

Efectos positivos del magnesio

– Relaja y flexibiliza la musculatura: el magnesio es imprescindible para los deportistas.

– Refuerza el músculo cardiaco.

– Equilibra el sistema nervioso: fundamental en casos de estrés, depresión, ansiedad.

– Contribuye a dormir mejor.

– Ayuda a crear colágeno, fundamental para el esqueleto, los tendones y los cartílagos.

– Frena la inflamación prostática.

– Alivia los dolores.

– Ayuda a absorber y fijar el calcio, por lo que en casos de osteoporosis, caries, etc. convendrá tomar magnesio, especialmente si ya estamos tomando suplementos de calcio, para que éstos estén equilibrados. Un exceso y abuso sólo de calcio puede ser nocivo para la salud.

– Alcaliniza el organismo: un cuerpo desequilibrado está siempre ácido, debido a los malos hábitos, mala alimentación, contaminación, estrés, etc. El magnesio reequilibra el pH.

– Aumenta la secreción de insulina, facilitando el metabolismo del azúcar.

– Ayuda a controlar casos de asma y bronquitis.

– Reduce los ataques epilépticos.

 

¿Tienes algún complemento de magnesio en tu farmacia?

¿Puedes ayudar a prevenir el abuso de un antiinflamatorio?

 

Simplemente complementa y relaciona, a partir de ahora, el Magnesio y sus beneficios para la salud de nuestro sistema locomotor.

 

Hasta el Próximo Lunes.

 

Carmen Fernández – Coach Farmacia.