Descubre como pequeños cambios ahora pueden llegar a modificar tu forma de vivir mañana

Descubre como pequeños cambios ahora pueden llegar a modificar tu forma de vivir mañana

¿Quieres descubrir  cómo los pequeños cambios pueden llegar a modificar tu forma de vivir y sentir la vida?

Sin lugar a dudas, mantener una actitud positiva es en estos momentos es una de las grandes claves para avanzar hacia una mayor realización personal en la vida , el producir un cambio positivo de actitud, puede ser realmente sencillo y basado en pequeñas cosas que dependen absolutamente de uno mismo. Hoy hemos querido reflejar 9 sencillos pasos que puedes desempeñar, para dar un giro positivo importante a tu actitud en este momento de crisis sanitaria por el COVID -19 ahora que estas ayudando a la población detrás del mostrador ahora más que nunca necesitamos una actitud positiva para calmar a la población.  
  1. Que la mascarilla no borre tu sonrisa : sonríe aunque no se vea la sonrisa esta Sobradamente demostrado que el simple hecho de esbozar una sonrisa produce cambios bioquímicos significativos en nuestro torrente sanguíneo. La sonrisa tiene efectos psicológicos y fisiológicos altamente positivos. Y, por supuesto, cuando sonreímos estamos proyectando y haciendo bien a los demás porque una sonrisa sincera siempre es contagiosa.
  1. ¿Cómo piensa esa persona que te gustaría ser? Es difícil ser feliz, entusiasta o realizado sino crees que eres feliz, entusiasta o realizado.  Primero piensa y, después, vendrá fácilmente el ser.
  1. Bombardéate en positivo. Muchísimas personas, sin darse cuenta, se están bombardeando constantemente de manera negativa. Ven todos los telediarios en televisión, escuchan todas las noticias en la radio y leen el periódico y se está inundando la mente con lo negativo, es muy fácil ser presa de una actitud negativa.
#CoachConsejo: lee libros y artículos, escucha conferencias, mira películas, formate con coach farmacia etc, que potencien una actitud positiva. Conseguirás que todos esos materiales dejen su huella en ti y tu actitud comenzará a transformarse.
  1. Empieza a cambiar tus acciones. La mejor definición de la palabra estupidez es la siguiente: “tratar de obtener resultados diferentes haciendo siempre las mismas cosas”. Es difícil cambiar tu actitud en positivo sin empezar a producir algún tipo de cambio en tus acciones. Ahora es un bien momento para cambiar porque todo esta cambiando. Si tu forma de actuar hasta ahora no te ha llevado a mantener una gran actitud, ¿no crees que deberías empezar a cambiar alguna cosa? 
#CoachConsejo: empieza a pulir lo que necesites y transforma tu actitud para siempre.
  1. Crea un ambiente a tu alrededor que te invite a dar lo mejor tanto en la farmacia como en tu casa. Haz que el ambiente que te rodea comience a reflejar el cambio que deseas ver en tu actitud. Ordena tu casa o tu espacio en la farmacia . Adáptalo para potenciar lo mejor de ti. Añade algunos toques especiales, ¿te has planteado poner música en la farmacia? pon música que potencie tu actitud, crea el entorno físico que te anime a cambiar en positivo.
 #CoachConsejo:  crea un ambiente adecuado positivo escucha música , tu actitud mejorará de manera espectacular.
  1. Modela a personas que admires. ¿Cómo se comportaría la persona a la que más admiras en las situaciones que estamos viviendo ahora ? O lo que puede ser todavía más poderoso: encuentra a alguien que tenga la clase de actitud que a ti te gustaría tener, obsérvale y aprende. 
#CoachConsejo: sigue su ejemplo y verás como no puedes evitar que tu actitud también se contagie positivamente.
  1. Ayuda a los demás. Cuando empezó todo esto retome el ser voluntaria de cruz roja lo había sido cuando tenía 16 años y era el mejor momento para ayudar a los que más necesitaba no podía quedarme en casa enfocada en la desgracia tenía que hacer algo y así lo estoy haciendo. Por eso  Una de las formas más poderosas para lograr una cambio de actitud positivo es quitar el enfoque de nosotros mismos y enfocarnos en ayudar a los demás. Hacer el bien a quien lo necesita, obra milagros en nuestra propia actitud.
  2. Relaciónate con personas positivas. El impulso que pueden darnos personas con una buena actitud puede suponer una tremenda diferencia. Esa clase de personas te animarán a perseguir tus sueños y aspiraciones y se alegrarán sinceramente de tus avances y de tus logros. Son personas que te cargan de energía y te ayudan a darte cuenta de todo lo bueno que hay en ti.
 #CoachConsejo: siempre que tengas oportunidad, interactúa con personas que tengan una gran actitud. Comenzarás a sentirte como parte de ese grupo de personas a las que nos gusta ver la vida desde su perspectiva positiva.
  1. Se constante. Para mantener una actitud positiva, hay que trabajar en ello todos los días. TODOS LOS DÍAS. Un estado de actitud positiva jamás es permanente si no se trabaja constantemente. Así pues, el reto es claro: dar cada día esos pequeños pasos necesarios que te van a situar en la parte positiva de la vida y eso es un esfuerzo que solo tu puedes hacer por ti. ¡Empieza ahora!

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